Wir bieten unseren Gästen seit einigen Jahren Kurse und Vorträger von qualifizierten Beratern und Coaches an, die bei vielen Problemen und Herausforderungen weiterhelfen können. Das hat einen Grund: Gerade während der Kur oder Reha stellen sich viele unsere Gäste die Frage, wie sie ihr Leben besser bewältigen können, oder wie sie sich von alten, nicht mehr hilfreichen Verhaltensweisen befreien können. In dieser Situation ist es hilfreich, sich sozusagen von „unbeteiligter“ Seite Rat zu holen, und die – oft unfreiwillige – Auszeit aus dem Alltag zu nutzen, um sich innerlich ein Stück weit neu auszurichten.
In diesem Herbst haben wir Stefania Zastrow eingeladen, unsere Gäste dabei zu unterstützen, neue Sichtweisen zu entwickeln und die eigenen Stärken und Ressourcen zu erkennen. Frau Zastrow ist Diplom-Sozialpädagogin, Kommunikationstrainerin und Stressbewältigungstrainerin (zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention). Sie sagt: „Jeder Mensch besitzt die Fähigkeit, ein Leben im inneren Frieden und seiner inneren Kraft zu führen und so Lebensfreude zu empfinden. Durch vielfältige Herausforderungen, die zu bewältigen sind, wie z.B. Krankheiten oder schwierige Beziehungen kommen wir an unsere Grenzen und kommen aus der Balance.“
Durch das Zusammenwirken unserer Therapeuten, der ayurvedischen Experten unseres Hauses und eben eines Coaches wie Stefania Zastrow können Sie neue Zuversicht schöpfen, Ihre innere Balance wieder finden und hoffentlich gestärkt in den Alltag zurückkehren.
Kurzvortrag: Wie bleiben Körper, Seele, Geist in Balance?
Für allen Interessierten gibt es jeden Mittwoch um 14 Uhr einen interaktiven Kurzvortrag, der theoretische Ausführungen und praktische Übungen verbindet. Die Übungen sollen das ausgewogene Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele begünstigen.
Der Vortrag dauert 30 Minuten und ist kostenlos.
Einzelcoaching: Meine innere Balance finden
Unabdingbare Vorbedingung für Veränderungen und Weiterentwicklung ist eine ehrliche Bestandsaufnahme. Frau Zastrow begleitet Sie auf Augenhöhe beim Erkennen Ihrer Ressourcen und beim Entwickeln von Strategien, die Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
Das Einzelcoaching dauert je nach Wunsch eine oder zwei Stunden; der Preis je Stunde beträgt 90,00 €. Termine jeweils mittwochs, nach Verfügbarkeit.
Paarcoaching: Als Paar die Balance finden
Ein Paarcoaching kann dabei helfen, in der Beziehung positive Veränderungen zu erreichen. Das kann nicht nur bei Problemen helfen, sondern kann auch dazu beitragen, potenzielle Probleme zu erkennen und gar nicht erst groß werden zu lassen. Gemeinsam mit Stefania Zastrow entwickeln Sie als Paar Strategien, mit denen Sie ihre gemeinsamen Ziele erreichen können.
Das Paarcoaching dauert 90 Minuten; der Preis beträgt 150,00 €. Termine jeweils mittwochs, nach Verfügbarkeit.
Online-Coaching:
Das Online-Coaching ist eine langfristige Hilfe dabei, die bei Ihrem Aufenthalt im Kurhaus definierten Ziele zu erreichen. Frau Zastrow unterstützt Sie fortlaufend bei der Umsetzung der von Ihnen formulierten Strategien im Alltag.
Preis je Stunde: 80,00 €; Termine nach Absprache.
Sprechen Sie uns gerne an!