Mehr Ruhe beginnt mit einem Atemzug.
„Was ist für Sie heute das Wertvollste im Leben?“, frage ich die ruhige und bedachte Frau, die mir gegenübersitzt. Wir führen gerade ein seelsorgerisches Einzelgespräch. Vor wenigen Monaten hat sie einen schweren gesundheitlichen Schicksalsschlag erlebt und verdankt ihr Leben der schnellen und professionellen Entscheidung ihrer behandelnden Ärzte. Ohne lange nachzudenken, antwortet sie “,Dass ich atme.“ […]
Gästefeedback
Vor einer Woche bin ich nach einer 15-tägigen Panchakarma-Kur im Kurhaus Bad Bocklet wieder nach Hause zurückgekehrt. Zwei Wochen lang durfte ich wunderbare ayurvedische Behandlungen, eine ausgezeichnete ayurvedische Küche, angenehme Spa-Einrichtungen, ein sauberes und gepflegtes Zimmer sowie ein komfortables Bett genießen, in dem ich hervorragend geschlafen habe. Was dieses Hotel für mich jedoch wirklich besonders […]
Wie Ayurveda helfen kann, psychisch gesund zu bleiben
Stress, innere Unruhe oder Erschöpfung gehören für viele Menschen inzwischen zum Alltag. Oft zeigen sich diese Belastungen nicht nur mental, sondern auch körperlich – sogenannte psychosomatische Beschwerden entstehen. Umso wichtiger wird die Frage: Was kann man tun, um gar nicht erst aus dem Gleichgewicht zu geraten? Ein Blick in die ayurvedische Gesundheitslehre zeigt: Prävention beginnt […]
Irgendwas wurde in mir gelöst…
„Irgendwas wurde in mir gelöst, als wir in der Meditation saßen“, sagt der nette ältere Herr. Wir haben im Moment ein Seelsorge-Einzelgespräch und sitzen dafür in der schönen und lichtdurchfluteten Kapelle im Kurhaus. Sonnenstrahlen fallen durch die Fenster, draußen im Kurpark ist es still und man hört gelegentlich ein paar Vögel zwitschern. Er erzählt mir […]
Koronare Herzkrankheit und Ayurveda
Die koronare Herzkrankheit (KHK), bekannt als „Hridroga“ im Ayurveda, ist eine der häufigsten Ursachen für Morbidität und Mortalität weltweit. Sie entsteht durch eine Verengung oder Blockade der Koronararterien, die das Herz mit Blut und Sauerstoff versorgen. Dies kann zu Symptomen wie Angina pectoris, Myokardinfarkt (MI) und Herzinsuffizienz führen. Im Ayurveda wird Hridroga als eine Störung […]
Ayurveda für Frauen in den Wechseljahren: Natürliche Unterstützung für Körper und Geist
Die Wechseljahre einer Frau bringen körperliche und emotionale Veränderungen mit sich, die das Wohlbefinden erheblich beeinflussen können. Die Symptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Gewichtszunahme sind oft herausfordernd. Die gute Nachricht: es gibt natürliche Wege, diese Phase mit Gelassenheit zu bewältigen. Ayurveda, bietet Frauen sanfte Methoden, um diese Veränderungen auf natürliche Weise zu unterstützen. Bedeutung […]
Ein gesunder Start in den Tag
Mit Ayurveda-Tipps für mehr Wohlbefinden Ayurveda, erfreut sich weltweit immer größerer Beliebtheit – und das aus gutem Grund. Es bietet einen ganzheitlichen Ansatz, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und das Wohlbefinden zu steigern. Das perfekte Ayurveda-Frühstück: Warmer Brei mit Obst Ein gesundes Frühstück bildet die Grundlage für einen energiegeladenen Start in den […]
Gesunde Füße im Frühling
Raus aus den Winterschuhen, rein ins Barfußgefühl! Endlich ist der Frühling da – die perfekte Zeit, um Ihre Füße aus den engen Winterschuhen zu befreien und sie wieder zu verwöhnen! Doch gesunde Füße bedeuten nicht nur schöne Pediküren und moderne Schuhe. Sie spielen eine entscheidende Rolle für Ihr gesamtes Wohlbefinden, von der Haltung bis zur […]
Spende an die Tagespflege Kleinheubach überreicht
Am Donnerstag, 21.03.2024, durften sich die Gäste und die Mitarbeiterinnen der Tagespflege Kleinheubach über den Besuch von Domkapitular Clemens Bieber, Vorstand des Diözesan-Caritasverbandes Würzburg und Bastian Graber, Direktor Kurhaus Hotel Bad Bocklet, freuen. Im Gepäck hatten Sie eine großzügige Spende in Höhe von 4000 €. Diese Summe kam durch den ökologisch sinnvollen Verzicht der Gäste […]