Natürliche Hilfe bei Gelenk- und Rückenbeschwerden sowie chronischen Erkrankungen wie Rheuma
Gelenk- und Rückenbeschwerden sind häufige Beschwerden, die durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden können, darunter: Fehlhaltungen und mangelnde Bewegung Übergewicht Stress und psychische Belastungen Verschleißerscheinungen und Entzündungen Ayurveda bietet eine umfassende Herangehensweise, um Rücken- oder Gelenkbeschwerden zu lindern: 1. Panchakarma-Kur: Diese intensive Reinigungs- und Entgiftungstherapie hilft, tiefsitzende Toxine aus dem Körper zu entfernen. Durch […]
Chronische Beschwerden lindern mit Ayurveda
Ayurveda bietet zahlreiche Ansätze zur Behandlung chronischer Beschwerden. Als Ergänzung zur konventionellen Medizin ist Ayurveda vielseitig einsetzbar, aber nicht pauschal für alle Menschen und alle Beschwerden zu empfehlen. Um eine maßgeschneiderte Behandlung für Ihre spezifischen Bedürfnisse zu erhalten und sicherzustellen, dass Ayurveda gut mit anderen medizinischen Therapien harmoniert, sprechen Sie vor jeder Kur mit Ihrem […]
Mit Ayurveda wieder Balance finden
Interview mit dem Leiter unseres Ayurveda Resorts: Sajan Joseph Vadakkan, Kurhaus Hotel Bad Bocklet Das Kurhaus Hotel Bad Bocklet ist neben seinen klassischen Kur- und Wellnessangeboten auf Ayurveda spezialisiert. Die Jahrtausende alte Heilkunst ist heute dank ihrer sanften, natürlichen und ganzheitlichen Methode aktueller denn je. Die Leitung unseres Ayurveda-Resorts liegt bei den erfahrenen Ayurveda-Spezialisten Ansheena […]
Ein gesunder Start in den Tag
Mit Ayurveda-Tipps für mehr Wohlbefinden Ayurveda, erfreut sich weltweit immer größerer Beliebtheit – und das aus gutem Grund. Es bietet einen ganzheitlichen Ansatz, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und das Wohlbefinden zu steigern. Das perfekte Ayurveda-Frühstück: Warmer Brei mit Obst Ein gesundes Frühstück bildet die Grundlage für einen energiegeladenen Start in den […]
Tipps für eine leichte Frühjahrsdetox-Kur
Der Winter ist die Zeit von Kapha, d. h. die Zeit, in der wir Substanz aufbauen (müssen). Mit gesteigertem Appetit haben wir einen Schutz, oder wenn wir so wollen: einen Panzer, gegen Kälte und Krankheiten geschaffen. Dieser Panzer ist es, der sich im Übergang zum Frühling hin auf natürliche Weise löst. Die frühjährliche „Gletscherschmelze“ bewirkt […]
Farbenfroh und aromareich – indische Bräuche rund um die Weihnachtszeit
Indien ist geprägt vom Hindiusmus. Grundsätzlich feiern Hindus kein Weihnachtsfest, wie es die Christen kennen, sondern ein Lichterfest. Auch bekannt als Diwali. Das große Fest der Lichter markiert den Sieg des Lichts über die Dunkelheit und wird oft bereits im Oktober oder November begangen. Während des Lichterfestes werden Häuser oftmals üppig mit Öllampen, Kerzen und […]
Unterwegs in Indien:
Dr. Sajan Joseph Vadakkan und Bastian Graber auf den Spuren ayurvedischer Traditionen Vom 7. bis 21. Oktober waren der Leiter unseres Ayurveda-Resorts Dr. Sajan Joseph Vadakkan und Bastian Graber, der Direktor des Kurhaus Hotels Bad Bocklet, auf einer faszinierenden Reise durch den Indischen Bundesstaat Kerala. Die Reise führte zu den Wurzeln von Dr. Joseph in seine […]
Mit Ayurveda zu natürlich schöner Haut
Unsere Haut ist nicht nur das größte Organ unseres Körpers, sondern auch ein Spiegelbild unserer Gesundheit und Vitalität. Das Gefühl sich in seiner Haut wohlzufühlen, trägt entscheidend zum ganzheitlichen Wohlbefinden bei. Gelangen Sie durch ayurvedische Therapien und Lebensgewohnheiten zu natürlich gepflegter Haut: 1. Erkennen Sie Ihren Hauttyp: Der erste Schritt zu einer erfolgreichen Hautpflege ist […]
Auf die richtige Würze kommt es an
Die Welt der Gewürze ist so vielfältig. Ayurvedische Gewürze sind nicht nur für ihre kulinarischen Qualitäten bekannt, sondern auch für ihre positiven Auswirkungen auf die Gesundheit. Worin besteht die Kunst des ayurvedischen Würzens und wie können Sie diese Gewürze in Ihre Küche integrieren. Ayurveda, das “Wissen vom Leben”, basiert auf der Idee, dass die Ernährung […]
Immer müde – immer schlapp?
Mit Ayurveda erholsam schlafen – für mehr Lebensenergie Ein erholsamer Schlaf ist von unschätzbarem Wert für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Doch in unserer hektischen Welt können wir uns manchmal gestresst und überlastet fühlen, was zu Schlafstörungen und dauerhafter Müdigkeit führen kann. Ayurveda bietet effektive und natürliche Methoden, um zu einem tiefen und erfrischenden Schlaf […]
